Musicothérapie
Une Playlist qui rassemble les propositions d’un groupe Névralgie Pudendale pour une musicothérapie qui nous parle.
Prise en charge rééducative des douleurs pelvipérinéales
Une publication par les grands spécialistes des douleurs pelvipérinéales par les grands spécialistes du sujet. Différents tableaux des douleurs ont abordés (non seulement la névralgie pudendale) et bien illustrés . Les éléments de diagnostics et les gestes en kinésithérapie sont également présentés.
Protégé : Entretien avec le Dr Amélie Levesque par C. Decrion
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Douleur chronique et image de soi – Témoignage
Douleur chronique et image de soi Il est tard je n’ai pas sommeil, je m’installe à mon bureau pour créer le montage photo qui reflète mon état d’esprit en cette nuit. Depuis plusieurs mois les douleurs me rongent autour du sexe , les cuisses les mollets, et sous la plante des pieds en permanence et …
Douleur chronique et image de soi – Témoignage Lire la suite »
Mont de Vénus (Nesta)
Peinture d’Iryna Yermolova- artiste ukkrainienne Un style personnel pour peindre les corps nusavec des brossages de couleurs chaudes et brulantes Voir son site https://irynayermolova.com Mont de Vénus Poème de Nesta Ce matin pas de chagrinJe rassemble mes neurosPour trouver des motsDes mots salvateursPour soigner mes releveursPutain de médocsMoins bons qu’un Médoc Merdalgie déguerpisVa tapinerDans les PérinéesT’exiler au …
Exercices doux pour tensions ou prolapsus pelvien
Une troisième vidéo, avec sous-titres en français, sur les exercices doux vis à vis des tensions pelvi-périnéales.
L’ensemble de ces vidéos de physiothérapeutes américain(e)s est visible ici
Exercices doux pour la Névralgie Pudendale (3)
Attention: dans tout étirement, on doit aller jusqu’à sentir une légère tension, mais on ne doit jamais le faire jusqu’à ce que ce soit douloureux. Et on respire lentement, en n’oubliant pas que l’étirement est avant tout un exercice de relaxation