Un article scientifique du groupe “Interet Douleur” sur le thème “Nutrition et douleur”
Le travail nutritionnel doit être intégrée dans une vision globale de la gestion de la douleur avec comme objectif de potentialiser les capacités du corps à s’adapter et faire face à un déséquilibre, mais aussi les actions thérapeutiques mises en place.
Si les preuves sur son impact dans la gestion de la douleur sont encore insuffisantes, les avantages liés à son économie financière et aux faibles effets indésirables en font une approche qui peut avoir sa place dans l’ensemble des mesures thérapeutiques.
C’est via leur action spécifique à certaines étapes du processus inflammatoire que les nutriments joueront un rôle positif.
Porter son attention sur les apports en vitamines (Vitamine B12, Vitamine D,…), minéraux (magnésium,…) et acides gras (Oméga 3/6, Vitamine D, Acide Lipoïque) aura une influence sur différents systèmes comme la voie inflammatoire, l’aspect oxydatif modifiant l’expression génétique et certain processus cognitifs tels que apprentissage et gestion des émotions.
La modification thérapeutique de l’alimentation vient en complément d’autres approches thérapeutiques
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